كيفيه طرق التخلص من الشخير

سؤال يطرحه الكثير من الناس وبالأخص الرجال في الغالب وهو كيفيه طرق التخلص من التشخير؟ هل تعاني من الشخير المزعج أثناء النوم؟ وهل هناك علاج لهذه الحاله؟ الشخير هو الصوت المزعج الذي يصدر من النائم نتيجه صعوبه في التنفس أثناء النوم.

أسباب الشخير

ويحدث بسبب إهتزاز عضلات سقف الحلق الرخو والجزء الذي يفصل بين الفم والأنف اللهاه وعضلات البلعوم ولا يحدث إلا إذا كان التنفس أثناء النوم من الفم وليس الأنف. والشخير مرض حقيقي يستوجب العلاج لأنه يمكن أن يؤدي إلي كثير من الأزمات القلبيه التي تحدث في الفجر أثناء النوم وعن تفسير صعوبه التنفس تؤدي إلي نقص كميه الإكسُجين في الدم كما يؤدي الإجهاد العضلي للجسم لمحاوله تعويض نقص الإكسُجين وإجهاد العضلات فإنه يمكن أن يؤدي للأزمه القلبيه بعد خمس أو ست ساعات ومن مضاعفات الشخير أيضا إرتفاع ضغط الدم بصوره لا تستجيب للعلاج التقليدي

مرض الشخير

وكذلك النوم المتقطع مما يجعل صاحبه عرضه للنوم المفاجئ أثناء النهار وقد ثبت بالفعل أن نسبه كبيره من الحوادث السيارات تحدث لمرضي الشخير.

علاج الشخير

العلاج يبدو بتشخيص الحاله من خلال ما يسمي بمعمل النوم وهو معمل يقضي فيه المريض ليله كامله يتمواقطاب تقيس مدي تشبع الدم بالإكسجين ومده توقف التنفس وعدد مرات التوقف كما تقيس النبض والحراره وكهرباء العضلات وتغييرات رسم القلب والمخ. ويتصل كل هذا بكمبيوتر وبعد إستيقاظ المريض يتم تحليل كل هذه النتائج لتحديد حجم المشكله وقد يكون العلاج علاجا طبيعيا لإنقاص الوزن حيث تعد السمنه أحد أسباب المشكله أو علاجاً دوائياً لعلاج جراحياً لاصلاح إعوجاج الانف او ازاله زوائد انفيه او لحميه أو شد وتجميل سقف الحلق او إصلاح الفك السفلي الشخير يصيب الذكور بنسبه أكبر من الإناث فبعد سن الأربعين يصيب المرض 40% من الرجال و25%من النساء أما بعد الستين فيصيب 755 من الرجال و 605 من النساء.