أفضل طرق العناية بالبشرة

تعرف علي أفضل طرق العناية بالبشرة وعلاج بقع البشرة والتجاعيد وخشونة البشر إليك أفضل تركيبة للعناية والحفاظ علي البشرة بعد إزالة الشعر أو بعد السويت أو بالنسبة للرجال التركيبة مكونة , جمال المرأة في بشرتها النعامة التي هي جزأ منها لذلك إليكي أفضل الوصفات التي تساعدك علي الحصول إلي بشرة ناعمة ورقيقة بدون أي بقع ولا تجعيد والتخلص من حبوب الشباب أو تجاعيد البشرة بطرق صحية ومفيدة جدآ

تركيبة للعناية للبشرة

من ا_ فيتون كبسول A - Viton لتغذية البشرة والعناية الفائقة بها ثم فيتامين ه 1000 كبسولات جيلاتينية رخوة مضاد للأكسدة أو vitamin e vitamin e فيتامين أي كبسول مرطب ومغذي قوي للبشرة موضعي نحضر أيضآ بانتول كريم panthenol cream ثم نحضر زيت خروع خام بدون أطعم ولة دور فعال في الترطيب ثم نحضر زجاجة ماء ورد ونحضر طبق زجاج ومعلقة

تحضير تركيبة البشرة

نحضر حوالي 3 معالق نشا , ثم نفضي عليهم نصف شريط a , ونفضي أيضآ نصف شريط فيتامين أي 1000 , ثم نفرغ عليهم أنبوبة بانتول كاملة , ونفرغ أيضآ زجاجة زيت الخروع كاملة , ونستخدم قليل من ماء الورد أثناء تحضير التركيبة ثم نقلب جيدآ حتي نقوم بعمل قوام كريمي وإذا كانت التركيبة جافة نزود ماء الورد إذا كانت طرية أكثر من اللازم نضع نشا حتي يكون القوام كريمي نستطيع إستخدامة , ممكن إستخدام روائح أيسنس لكي تعطي رائحة طيبة أو أورنفيل أو النعناع أو أي نوع من الأسنان حسب ما تحب انت للتركيبة الذكية , ثم ندهن التركيبة لمدة نصف ساعة وستجد نتائج سحرية سوف تحصل عليها من تلك التركيبة السحرية والمذهلة

طرق العناية بالبشرة

تعرف علي أسهل الطرق للعناية البشرة والحفاظ عليها وحمايتها ونضارتها للتخلص من الخلايا الميتة والحفاظ عليها من أشاعة الشمس وعدم التعرض لجفاف البشرة

خطوات العناية بالبشرة

الترطيب - البشرة يوميآ بحاجة إلي الترطيب للحفاظ علي نضارتها ولذلك يتم بإستخدام كريم يكون خالي من أي مواد كيماوية وتقومي بوضعها بطريقة دائرية وبرفق لضمان نتيجة أفضل , التقشير - وهي عملية تقشير طبقة الجلد الميت والتخلص من إنسداد المسام ويفضل عمل هذة العملية مرتين كل أسبوع , الماء - فوائد شرب المياة للبشرة تساعدها علي الترطيب وتقلل من ظهور الحبوب والبثور التي تصيبها ويتم عن طريق ذلك التخلص من السموم المتراكمة علي الجلد وتساعد علي التخلص من التجاعيد التي تواجه البشرة , الشمس - يجب عليك الإبتعاد عن الشمس وعدم تعرض البشرة لأشعة الشمس لفترة طويلة وذلك بإستخدام واقي أو حاجز يحجب الضواء للحماية من الحروق والأسمرار والبقع التي تسببها أشاعة الشمس وتساعد في تراكمها , التنظيف - تنظيف البشرة يوميآ بإستخدام المنظفات والمياة الدافئة يساعد علي فتح مسام البشرة وذلك يتم بإستخدام غسول يناسب نوع البشرة ويتم الغسيل بماء بارد , الأقنعة - الإبتعاد عن الأقنعة التي تحتوي علي تركيبات كيميائية وإستخدام أقنعة مكونة من تركيبات طبيعية ولا تستخدمي القناع أكثر من مدة لا تزيد عن ربع ساعة , المكياج - يجب التخلص من جميع محتويات المكياج من علي البشرة قبل النوم مباشرة لأن تواجد الميكاج لفترات طويلة علي البشرة يأثر عليها سلبيآ ويتسبب لها في ظهور الحبوب والجفاف , الغذاء - الطعام الصحي لة دور إيجابي في الحفاظ علي البشرة مثل الخضروات والفاكه ويجب الإبتعاد عن مشروبات الكافيين والأطعمة السريعة كوني حريصة علي تناول غذاء صحي للبشرة يحتوي علي فيتامينات ومعادن ونسبة ألياف عالية