أزمات اللاعب عمرو وردة

أزمات اللاعب عمرو وردة
13-01-2024 - 09:24 pm
إنتشرت أخبار عبر السوشيال ميديا ومواقع التواصل الإجتماعي بأن فريق فاركو قرر فسخ التعاقد مع اللاعب عمرو وردة بسبب عدم الإتزام في التدريبات والانقطاع ...

تفاصيل ..


بيان رسمي من نادي ريال مدريد وفاة بيبي دومينغو كاستانيو

بيان رسمي من نادي ريال مدريد وفاة بيبي دومينغو كاستانيو
17-09-2023 - 05:56 pm
بيان رسمي من نادي ريال مدريد ومجلس إدارته ورئيسه لوفاة بيبي دومينغو كاستانيو وقد أعربُة حزنهم الشديد. حيث قدم العزاء الزملاء وجميع أعضاء النادي والعاملين ...

تفاصيل ..


الحلم الضائع شيكابالا

الحلم الضائع شيكابالا
28-10-2022 - 09:33 pm
بدون مُبالغة شيكابالا لاعب من طراز أوروبي ومن المعروف أن شيكابالا من أهم لاعبين نادي الزمالك وأكثرهم شعبية هل تعلم أن شيكابالا كان أفضل لاعب في مصر في ...

تفاصيل ..


تمارين اللياقة البدنية

تمارين اللياقة البدنية
04-06-2022 - 02:44 am
لا شك أن أفضل طريقة للوصول إلى الهدف هي التخطيط للرحلة وتنفيذ خطتك وتتبع تقدمك وإجراء التعديلات على طول الطريق. فكر في أهدافك الصحية واللياقة البدنية ...

تفاصيل ..


تمرين عضلة القلب

تمرين عضلة القلب
02-06-2022 - 02:50 am
القفز على جهاز الجري والمشي في مكانه على المسار السريع إلى أي مكان يمكن أن يجعل حتى الرجل أو المرأة الأكثر خبرة تلهث لالتقاط الأنفاس والخروج من الملل. ...

تفاصيل ..


أضرار المنشطات الرياضية وأنواعها

أضرار المنشطات الرياضية وأنواعها
09-05-2022 - 08:10 pm
تعاطي المنشطات في الجيم والصالات الرياضية بدون مرجعية طبية أو إستشارة دكتور متخصص وهذه المنشطات تعطي للحيوانات كمثال الحصانة في السباق إحذر نصائح كابتن ...

تفاصيل ..


رفض كرم جابر بطل المصارعة الرومانية الإنضمام إلي الإتحاد المصارعة الحرة

رفض كرم جابر بطل المصارعة الرومانية الإنضمام إلي الإتحاد المصارعة الحرة
01-05-2022 - 10:16 pm
هذه صورة كرم جابر وزوجتة ومن المعروف أن المصارعة الحرة لها جمهور عالمي في الغرب والشرق ومتابعين في كافة أنحاء العالم لذلك سؤال يتردد في رأس الكثير من ...

تفاصيل ..


تاريخ محمد أبو تريكة مع منتخب مصر والنادي الأهلي

تاريخ محمد أبو تريكة مع منتخب مصر والنادي الأهلي
16-04-2022 - 01:19 am
محمد أبو تريكة إسمة بالكامل محمد محمد محمد أبو تريكة هو من أفضل لاعبين منتخب مصر والنادي الأهلي في تاريخ الكرة المصرية هو لاعب كرة قدم مصري دولي سابق ...

تفاصيل ..


مشاركات محمد أبو جبل مع المنتخب والأندية

مشاركات محمد أبو جبل مع المنتخب والأندية
13-04-2022 - 08:32 pm
محمد قطب أبو جبل علي وشهرتة أبو جبل هو حارس مرمي يلعب في نادي الزمالك وكان يلعب قبلها في نادي سموحة وهو من مواليد 29 يناير 1989 لعب محمد قطب أبو جبل علي في ...

تفاصيل ..


كيفية تحول الدهون إلى عضلات

كيفية تحول الدهون إلى عضلات
25-02-2022 - 02:15 am
تساؤلات عن تحول الشحوم لعضلات منذ أول يوم دخلت فية للصالة الرياضية إلى فترة قريبة جداً إشتهرت بعض المقولات الخاطئة عن رياضة كمال الأجسام , ومن بين هذه ...

تفاصيل ..